Special-yoga: yoga voor speciale kidz
Dat yoga goed is voor de geest & dat het ontspanning biedt aan lijf en leden staat al jaren vast. Niet alleen veel volwassenen buigen zich wekelijks in de hond, kat en kaars houding. Ook kidz kunnen al vanaf een vroeg stadium de diverse houdingen leren.
Het kind wordt sterker en soepeler in het lichaam. Daarnaast zorgen de oefeningen voor een betere balans in lichaam en geest.
Naast de diverse versies van yoga is er nu een heel speciale vorm toegevoegd aan het rijtje: Special-yoga. Special yoga is speciaal ontwikkeld voor kidz die lijden aan onder andere het syndroom van Down, autisme of aan een vorm van hersenbeschadiging.
Sonia Sumar is internationaal special-yoga docente en zal op 6 oktober 2007 de eerste basiscursus 'Special-yoga' in Nederland geven. De zes-daagse Special-yoga training is een programma om de ontwikkeling van kidz met ontwikkelingsuitdagingen te versterken. De training heeft als uiteindelijk doel de kinderen hun volle potentieel te leren benutten, waardoor zij een actieve deelnemer van de gemeenschap worden. Door het doen van yogahoudingen en pranayama (ademhalingstechnieken) wordt het kind sterker en soepeler van lichaam. De oefeningen zorgen tevens voor een betere balans in lichaam en geest. Kidz met het syndroom van Down, Prader Willi Syndroom, autisme, AD(H)D, leermoeilijkheden, hersenafwijkingen, verlamming of met een te lage of te hoge spierspanning kunnen baat hebben bij deze speciaal ontwikkelde vorm van yoga : Special-yoga.
Naast yoga-docente is Sonia Sumar vooral ervaringsdeskundige. Haar eigen dochter Roberta werd geboren met een handicap en Sumar kreeg te horen dat zij nooit zou leren lopen. Sumar ontwikkelde een speciaal yogaprogramma voor haar dochter. De intensieve yoga-training leidde bij Roberta tot een lichamelijk en geestelijke vooruitgang. Sumar geeft inmiddels al dertig jaar yoga-lessen aan diverse kinderen met ontwikkelingsuitdagingen en geeft wereldwijd trainingen. Ook schreef ze het boek 'Special Yoga', waarin ze naast praktische informatie over yoga ook vertelt hoe zij omgaat met haar dochter.
De Special Yoga Training wordt gehouden van 6 t/m 12 oktober 2007, in Morgenstern te Barchem (www.morgenstern.nl).
Naast ouders en begeleiders van geestelijk gehandicapte kinderen zijn ook yogadocenten die zich willen verdiepen in Special-yoga van harte welkom. Kijk voor meer informatie op www.specialyoga.nl.
